RippedPHL ตามคำสั่ง: โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้าน
RippedPHL On Demand ให้ประสบการณ์การออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ในบ้านด้วยความท้าทายที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อเสริมสร้างการเดินทางสุขภาพของคุณ ร่วมกับโค้ชผู้เชี่ยวชาญในแผนออกกำลังกาย 6 สัปดาห์ที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ด้วยการทดลองใช้งานฟรี 7 วัน คุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย
สัมผัสแผนออกกำลังกายที่ง่ายต่อการติดตามที่เปลี่ยนไปทุกสัปดาห์ รวมถึงการออกกำลังกาย 4 แบบที่แตกต่างกัน สามารถเข้าถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอตัวเลือก เซสชั่นโยคะสำหรับการฟื้นฟู คำแนะนำด้านโภชนาการ และอื่น ๆ รักษาความสนใจด้วยโปรแกรมที่อัปเดตอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดชะงัก ออกกำลังกายที่บ้านหรือในห้องยิมด้วยเซสชั่น 30 นาทีที่ต้องใช้อุปกรณ์ขั้นต่ำ มีส่วนร่วมในการฝึกสติผ่านการฝึกโยคะที่มีการนำทางเพื่อความชัดเจนทางจิตใจ
